最近对于秋葵泡水减肥通便的传言火遍全网，成齐市疾病遏止终结中心（成齐市卫生监督所）主任大夫何志凡默示，泡水和吃秋葵，全齐是两码事。泡一晚上只可溶出点黏液多糖，一泰半膳食纤维还留在秋葵里，喝一天秋葵水，还不如吃两口凉拌秋葵。生泡秋葵黏液糊嗓子还容易吃进细菌，尤其是最近，天气渐热，秋葵水常温下放2小时就可能让东说念主跑茅厕。（封面新闻记者 邱添 周珂冰）
发布日期：2025-08-31 07:17 点击次数：106
最近对于秋葵泡水减肥通便的传言火遍全网，成齐市疾病遏止终结中心（成齐市卫生监督所）主任大夫何志凡默示，泡水和吃秋葵，全齐是两码事。泡一晚上只可溶出点黏液多糖，一泰半膳食纤维还留在秋葵里，喝一天秋葵水，还不如吃两口凉拌秋葵。生泡秋葵黏液糊嗓子还容易吃进细菌，尤其是最近，天气渐热，秋葵水常温下放2小时就可能让东说念主跑茅厕。（封面新闻记者 邱添 周珂冰）
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